jueves, 2 de diciembre de 2010

Un poema sobre el Pase de Modelos


Modelos de Tercera Edad

Con la ilusión exultante
de chicas de veintitantos,
suben a la pasarela.
¡Que aprendan todas sus nietas!:
Que les da vida a sus años,
saber que esto hace felices,
a aquellos que están mirando.
Y se afanan y aderezan
y procuran ser más bellas.
Que, a sentirse llenas vuelven,
de todo lo que las llevó
a través de los pesares
y trabajos,
como si en volandas fuesen.
Es... la ilusión de vivir
pese a todo.
Y convierten en alegría,
todo aquello...
de que la vida está llena.

María Alcaraz López 

martes, 30 de noviembre de 2010

La violencia machista

        El denominado Observatorio de la Mujer, perteneciente a la Viceconsejería de la Mujer, fue el encargado de ofrecer una interesante charla sobre la violencia de género.
Las explicaciones versaron sobre los distinto tipos de  violencia que pueden darse y se hizo un repaso pormenorizado de todo tipo de actuaciones que sin ser maltrato físico, son vejatorias para la mujer. También se dieron explicaciones sobre el protocolo que se sigue por parte de la administración en relación con las denuncias que se interpongan.

martes, 23 de noviembre de 2010

Pase de modelos 2010 (1)






Paqui Salcedo

Pase de modelo 2010 (2)

Teresa Belmonte
Magdalena Pujadas

jueves, 18 de noviembre de 2010

martes, 16 de noviembre de 2010

Piano

     Una de las nuevas actividades de este año son las clases de iniciación para piano que tiene un nutrido grupo de alumnos entusiasmados con este instrumento tan complejo y a la vez tan versátil. Imparte las clases la profesora Meritxell Birbe.





En la imagen, un futuro pianista, xxxxxxxxxxxx

martes, 9 de noviembre de 2010

Elecciones al Consejo de Alumnos

El dia 8 de nobiembre de 2010 se celebraron elecciones al Consejo de Alumnos de Aulas Culturales para Mayores,
con una participación de 190 votantes cada uno de los cuales puede elegir, hasta 6 candidatos.
El resultado final del recuento de votos fue el siguiente:
Miguel Téllez  Pertíñez               102
Juan Herdedia Valverde              93
Carmen Colomera  Sánchez        73
Rosa  Ruiz  Rodríguez                 65
Marta  Franco Morales               61
Mª Luisa Ciendones García        60
Pilar Latorre  Alvarez                  38
Antonia Pastrana López              33
Fernando Torreblanca Calancha  27
Los seis primeros conforman el Consejo, y ocuparán sus puestos durante un año.

jueves, 4 de noviembre de 2010

Salud y nutrición

  Interesante conferencia sobre la alimentación en el proceso de envejecimiento. El doctor Jaume Serra habló de la importancia de cumplir años de una manera armoniosa, tratando de que la alimentación contribuya a la calidad de vida y a evitar enfermedades directamente relacionadas con una irregular alimentación.


Aspecto de sala que se llenó de un público atentísimo


El doctor orientando sobre la actitud ante la alimentación, las
características esenciales de los alimentos y su elección.

martes, 5 de octubre de 2010

María de los Ángeles Láiz Fernández, Geli, Cultura General y Particular

       Geli se ha jubilado, mejor dicho la han jubilado, para acometer otra discreta  singladura en su vida.
        No sé, porque nunca le pregunté por su vida, ni tampoco ella hablo de ello, si en otros tiempos fue una mujer revolucionaria. A mi me da que sí pero se lo tiene muy callado, vaya a ser que anime a otros a serlo.
Porque esto de ser revolucionaria es cosa muy seria. Así que con la duda me quedaré eternamente de saber en que jaleos estuvo metida.

jueves, 30 de septiembre de 2010

Biografía de Manuel de Casas

        Prólogo
       Tenemos entre los alumnos de Aulas Culturales a numerosos personajes que han sido célebres o han realizado gestas importantes. En el terreno deportivo cabe destacar a Manuel de Casas, y entre sus gestas haber arbitrado en el Madison Square Garden de Nueva York y en el Nieveivatrol, Siberia (Rusia), habiendo arbitrado con ocasión de un homenaje que se reralizó en honor de todos los campeones olímpicos de Rusia. Tiene el orgullo de poder decir que es el único árbitro español que ha arbitrado en el MSG de Nueva York.
        Entrevista
     -- ¿Que pensaste cuando te dijeron que arbitrabas en aquel escenario?
    La máxima ilusión de un árbitro es arbitrar en el Garden, y en esto yo pense desde mis inicios en esta actividad, en realidad me lo planteé como objetivo, o el Garden o arbitrar en los Juegos Olímpicos. Una de las alegrías más grandes que me he llevado en mi vida.
      -- ¿Que sentiste cuando entraste en el escenario del combate?
    Se me pusieron los pelos como escarpias, aquello es mundo, en el centro de New York, en la séptima avenida. 
      -- ¿Que mas cosas recuerdas?
    Recuerdo haber visto a Jack Nicolson, Mikel Jordan, Winie Houston, Don king, Joe Frazier, Floyd Patterson, en las primeras filas  
     -- ¿Quienes combatían?
        Arturo "Thundra" Gatti, contra Wilson Rodríguez, aspirante al título mundial
     -- ¿Como fue la pelea?
       Fue una gran pelea, los primeros asaltos los ganó Wilson, dejando al contrincante con el ojo derecho cerrado pero con posterioridad en el quinto asalto un gancho al hígado de Gatti hizo que éste cayera a la lona. En el sexto Gatti ganó por KO.
      --¿Que anécdotas puedes contarnos del combate?
         Unos de mis ídolos de mi juventud era Floyd Patterson, y tuve ocasión de conocerlo en la Comisión*. A mi amigo Quique Soria qiue era el traductor y le pedí que piediera a Patersson una autografo que me firmó en un papel "a mi amigo Manuel de Flopyd Patterson". Despues del combate estuvimos tomando unos canapes y "unas copillas". Patersson era un hombre muy afable y estuvo contándonos vivencias de su larga trayectoria pugilística.
     -- ¿El combate tuvo problemas?
     No. La supervisora, al cabo de 15 o 20 dias mandó una felicitación a la Federacion Española de Boxeo.

Este y otros combates importantes me valió mas adelante el premio al mejor juez europeo de boxeo en el año 1999.

Dedicatoria de Paterson a Manuel de Casas, "A mi amigo Manuel con afecto"




*Reunión de diversas personas nombradas por la Federación Internacional de Boxeo, para la organización de los combates.

martes, 21 de septiembre de 2010

Biografía de Ibáñez, Antonio Ibáñez

       Preámbulo
     Esta ciudad ha dado muchos deportistas, entre ellos, los pioneros de deportes como el football, que en poco tiempo se organizó en torno a ligas nacionales y se profesionalizó. Entre estos deportistas profesionales se encuentra Antonio Ibáñez, recordado por todos como un excelente defensa y gran deportividad. Militó en equipos tales como el                    y tuvo ocasión de militar en grandes equipos en años posteriores fue fichado por la U. D. Melilla. 
     Comienzos 
En su que recuerdo cual considera el partido más
Decisivo,
 Reñido,
Derrota mas injusta

Inauguración curso 2010 - 2011

martes, 1 de junio de 2010

Exposición Hotel Puerto con motivo de la Semana del Mayor


                        Vista general de los trabajos de escultura

martes, 18 de mayo de 2010

Esculturas de María Pérez Otón

Una de las nuevas alumnas, con ganas
de trabajar y dispuesta a sorprendernos

jueves, 13 de mayo de 2010

Poetas melillenses del Sindicato Nacional de Escritores y el Coro de Aulas

Los poetas posando
De izquierda a derecha Juan Carlos Heredia, María Alcaraz,    ,    ,   , Adeli Navarro, Adelaida Díaz Gálvez,    , Manoli Sánchez

El Coro de Meritxel Birbe, en plena actuación,
interpretando parte de su repertorio flamenco 

El coro posando


Poetas y cantantes posando con la cruz al fondo

martes, 4 de mayo de 2010

La Cruz de Mayo 2010, La Cruz de las mil flores

     
 Este año nos hemos llevado el 4º premio,
que no está nada mal teniendo en cuenta
 la gran participación participación habida.

      El resultado del diseño de la cruz de este año, procede en esta ocasión de una referencia a sus orígenes y significado.
     Por un lado, el arte cristiano en su simbología tomó la margarita-flor como símbolo de la Eucaristía. Este símbolo puede verse en los tímpanos de algunas iglesias románicas del Camino de Santiago. Siendo La Eucaristía, el sacramento del sacrificio del Cuerpo y de la Sangre de Jesucristo, instituido por Él mismo para perpetuar en los tiempos venideros, hasta su segunda venida, el sacrificio de la Cruz. Por ello la cruz se ha realizado con margaritas.
      Para el fondo de la Cruz de Mayo, se ha recogido una de las antiguas leyendas que se cuentan y plasmada magistralmente en el quinto episodio de una serie de frescos pintados por Piero della Francesca en el que se representa : El sueño de Constantino en una escena nocturna. En el sueño ve la Cruz y una voz le dice: "Bajo este signo vencerás", incitándole así a derrotar al paganismo.
      Las cuatro columnas dan cobijo a la cruz, en el cristianismo hacen referencia a los apóstoles y por extensión a todos los que lo siguen y propagan su doctrina.
      Todo, símbolo y leyenda, se unen rodeados de flores como un canto a la vida y renacimiento, como es la llegada de la primavera y de esa manera se unen la ancestral tradición popular con uno de los preceptos religiosos cristianos: el del sacrificio.
      Sobre el trabajo realizado
      En pocos días y de la nada surge con el esfuerzo de todos, la Cruz de Mayo, que no es poca cosa, porque tal y como andan los tiempos de reivindicaciones no está de más reivindicar, el sacrificio por el prójimo. En este caso de un Hombre-Dios o un hombre, según cada cual, que dio la vida por los demás y que pasado cerca de 2000 años su actitud sigue de vigente actualidad.
      Después del tiempo pasado, su teoría es revolucionaria. La cruz, la cruz del sacrificio que hemos realizado conjuntamente alumnos, personal del centro y profesores, de todas las culturas, religiones e ideologías, hombro con hombro, y que nos ha unido durante estos días, demuestra que es posible ayudar sin esperar ni recibir nada a cambio.
      Como trabajo cada cual ha dado el máximo de sus posibilidades, se han confeccionado mas de mil flores de papel entre claveles, rosas y margaritas. Todo se ha realizado en papel de seda para que el conjunto no desmereciera artística y estéticamente, para que el conjunto fuera un TODO. Ahora con el trabajo acabado formalmente solamente cabe decir:
        Observa La Cruz y piensa si alguien próximo a ti, necesita de tu sacrificio. Cuando la observemos debemos recordar esto y pensar si está ya todo hecho, o realmente aún nos queda mucho por hacer.
        Las mil flores, las mil posibilidades de ayudar.
        Por eso podemos llamar a esta cruz, La Cruz de las mil flores.
        Y ahora a cantar y a bailar.



martes, 13 de abril de 2010

La Informática

   En el Diccionario de la Real Academia Española se define informática como:
  Conjunto de conocimientos científicos y técnicas que hacen posible el tratamiento automático de la información por medio de ordenadores.
                         En la imagen la clase de Chelo

     Conceptualmente, se puede entender como aquella disciplina encargada del estudio de métodos, procesos, técnicas, desarrollos y su utilización en ordenadores (computadoras), con el fin de almacenar, procesar y transmitir información y datos en formato digital.
La clase de Celia

   En en el caso de Aulas Culturales con la introducción de la informática se trata de aproximar a las generaciones que no tuvieron opción clara de acercamiento a esta disciplina de nociones básicas, para a fin de cuentas, estar al día y sobre todo manejarse en temas próximos como el de la comunicación y la entrada en internet en relación con las diversas fuentes  de información.
   Chelo Ortiz, Celia Heredia Puerto y Mari Carmen Tejedor son las encargadas de impartir estas clases.

martes, 6 de abril de 2010

La Escultura

   Introducción 
    Se define como escultura al arte de modelar el barro, esculpir en piedra o tallar madera, siendo estos los materiales más generalmente empleados, aunque durante el pasado siglo XX los nuevos conceptos escultóricos y la aparición de nuevos materiales ampliaron las posibilidades de expresión y por lo tanto del empleo de materiales muy diversos.
     Es una de las Bellas Artes en la cual el escultor se expresa creando volúmenes y conformando espacios. En la escultura se incluyen todas las técnicas de talla y cincel, junto con las de fundición y moldeado, y a veces el arte de la alfarería.

A Tipos de esculturas según su función
    Una escultura puede participar de una o diversas funciones al mismo tiempo, aunque generalmente puede haber una función determinante.  Según que época las funciones peredomimnantes han ido variando
1 Función Mágica
   Antes de la aparición de las religiones que en la actualidad conocemos, todo se basaba en una especie de recordatorio a cuestiones que preocupaban al hombre, cuestiones generalmente relacionada con deseos y peticiones próximas presente en todo lo que rodeaba al hombre así aparecen numerosas figurilllas dedicadas a la maternidad, a la guerra, al sol.
2 Función pedagógica
     Ya aparecido el culto de un gran número de religiones, la mayoría de personas eran iletradas, y la escultura cumplió una función didáctica o pedagógica, para explicar al pueblo determinados acontecimientos o conceptos. Así, en la Edad Media, en la época del arte románico, es frecuente referirse a los relieves de los tímpanos de las portadas como «catecismos pétreos» o «biblias en piedra», ejecutados para ilustrar a la población analfabeta.
3 Función social o política 
    Cuando las imágenes van asociadas a ideologías, ya sean de un carácter u otro. A veces son referencias críticas hacia determinadas actitudes antisociales como el racismo, la xenofobia, homofobia y en otras ocasiones el poder (en el sentido más amplio del término) utiliza el vehíchulo del arte para expresar su ideología o supremacía.  
4  Función exclusivamente artística
    Cuando los conceptos artísticos prevalecen sobre cualquier otra consideración.
5  Función de preeminencia individual
    Hay ocasiones en que la escultura no quiere representar ninguno de los estadios anteriores así que destaca la expresión individual sin ataduras a movimiento alguno.
6 Función ornamental
    Puede estar ligada a alguna de las otras funciones, aunque a veces puede ser el objetivo principal, como ocurre con la decoración vegetal, animal o geométrica. B Tipos de esculturas según las características espaciales


1 Exenta o de bulto redondo:
   Es aquella que se puede contemplar a su alrededor desde cualquier punto de vista. 
2 En Relieve
    Es aquella que está realizada o adherida a una superficie, por lo que tiene un único punto de vista que es frontal.
Según lo que sobresale del plano se clasifica en:
Alto relieve: la figura sobresale más de la mitad de su grueso.
Medio relieve: sobresale la mitad.
Bajo relieve: sobresale menos de la mitad.
Hueco relieve: no sobresale del plano del fondo.
C Tipos de esculturas según el objeto
1a La figura o cuerpo humano
    Estatua:Si se representa la figura humana se denomina estatua.
    Imagen: Si la estatua representa a un personaje divino o está hecha para el culto religioso.
    En función de la parte del cuerpo representada, la escultura de bulto redondo se clasifica en:
    Busto: si representa la cabeza y la parte superior del tórax,
    Medio cuerpo,
    De tres cuartos,
    De cuerpo entero;
    Torso: si falta la cabeza, piernas y brazos.
1b Tipos de estatuas según su posición
    Sedente: sentada, 
    Grupo o conjunto escultórico,
    Yacente: tumbada, 1c  En función de la dimensiones
    Orante: de rodillas,
    Oferente: ofreciendo presentes,
    Ecuestre: a caballo.

    Coloso: Si se trata de una estatua de grandes dimensiones,
D Tipos de esculturas según estilo
   1 Realista
   Cuando la representación se aproxima o trata de aproximarse a la realidad. Es un espectro m , entre la tosquedad del románico hasta el hiperrealismo. 
   2 Impresionista
   Aunque el impresionismo existe principalmente en el arte de la pintura, existen algunas muestras ejemplares como la del esultor Rodin, que fue el iniciador de la escultura moderna.
   Cuando la superficie escultórica se simplifica y reduce
   3 Abstracta 
   Es un término que puede englobar a un sinnúmero de obras, que comienzan a aparecer, principalmente a principios del siglo XX, la aparición de nuevos materiales y su posterior utilización por los escultores, produjo uno de los cambios más espectaculares de la historia del arte.

martes, 23 de marzo de 2010

Una visita inesperada

     A la búsqueda de datos llegaron a Melilla, Ferran Sales, corresponsal en el Magreb del diario EL PAIS y Claudia Prat una joven y renombrada camarógrafa. Están preparando un documental sobre la figura de un ex-boxeador melillense, conocido como Jalifa, no tan conocido como otros púgiles melillenses. Al parecer ha sido el conjunto de su vida lo que actuado como reclamo para estos periodistas. Llegados a Melilla han ido contactando con personas vinculadas al mundo del boxeo y entre ellos localizaron a Manuel de Casas, que ha sido árbitro internacional de boxeo y en la actualidad y entre otras cosas es alumno de escultura de Aulas Culturales. En un estudio improvisado en el aula de escultura se realizó la entrevista y para conocer el contenido de ésta y del conjunto de entrevistas realizadas en la ciudad deberemos esperar a que el documental se presente. Estaremos pendientes.

atención cámaras!! 

acción!!! 

 
De izquierda a derecha: Ferran Sales, Claudia Prat,  
y Manuel de Casas, durante el transcurso de la entrevista


jueves, 18 de marzo de 2010

X Jornadas de Consumo para Mayores

Los asistentes atentos a las explicaciones


Mª Dolores Angosto Sánchez en un momento de su exposición sobre temas relacionados con la alimentación

jueves, 11 de marzo de 2010

La salud y el ejercicio físico

      Preámbulo
      El cuerpo humano es como una máquina que con el paso de los años inevitablemente se desgasta, es por ello tan importante, y como si fuera un coche, no sólo llevar con él una buena conducción sino realizar exámenes periódicos de mantenimiento y prevención (la ITV). Es un tema de interés para todas las edades, en especial para las máquinas de más edad.

María , la profesora junto al resto de alumnos

     Entre los elementos imprescindibles está "el rodamiento", o sea la actividad física. No debemos dejar la máquina parada. La actividad física mejora la función cardiorespiratoria, reduce los factores de riesgo de enfermedad de las arterias coronarias, y lo más importante, mejora la capacidad de realizar actividades de la vida diaria.
      No existe evidencia clara acerca de que el ejercicio incremente la longevidad, pero hay poca duda de que mejora la calidad de vida de las máquinas ya experimentadas. La realización de ejercicios mantiene la resistencia, la fuerza y la movilidad articular a la vez que reduce la incidencia de enfermedades tales como hipertensión severa, osteoporosis, obesidad y diabetes mellitus. 

                      Alumnos del Aulas de Gimnasia, realizando un ejercicio suave

         Modo de los ejercicios
        Se deben tener en cuenta los cambios fisiológicos que acompañan el avance de la edad y por tanto qué influencia ejerce la realización de ejercicios, por lo que este detalle debe ser especialmente considerados en el diseño de programas de entrenamiento efectivos y seguros.
        El modo de ejercicio para los individuos ancianos deberían ser actividades con bajo impacto para las articulaciones. Estas actividades incluyen, caminatas, bicicleta fija, ejercicios en el agua, natación, máquinas escaladoras. Las actividades deben ser accesibles, convenientes y placenteras para los participantes.
    
      Duración de los ejercicios
     Los programas de ejercicios deberían comenzar con períodos cortos e incrementar gradualmente su duración. Durante la etapa inicial puede ser difícil para algunos individuos con limitaciones fisiológicas realizar ejercicios durante 20 minutos. Para ellos podría ser posible realizar ejercicios en sesiones más cortas de cinco a diez minutos repetidas varias veces durante el día. Además de la duración del programa de ejercicios en si mismo, las personas ancianas necesitan de tiempo adicional para la entrada en calor y para la vuelta a la calma, quizás 10 minutos o un poco más.
      
       Intensidad de los ejercicios
       La intensidad de un programa de ejercicios debería ser baja al comienzo ya que las personas ancianas tienen mayores riesgos de lesiones relacionadas con el ejercicio. Como el ejercicio de baja intensidad está asociado con un bajo riesgo de lesión, sería apropiado comenzar los programas de ejercicios con una baja intensidad. La intensidad del ejercicio debería ser la suficiente para sobrecargar a los sistemas cardiovascular, pulmonar y músculo esquelético sin producir un impacto severo sobre los mismos. La intensidad recomendada por el ACSM (American College of Sports Medicine) para los adultos ancianos es del 50 al 70% de la frecuencia cardíaca de reserva. La intensidad debería ser monitoreada regularmente por medio de la frecuencia cardíaca o por medio de la escala de esfuerzo percibido.
     
       Frecuencia de los ejercicios
      En general, se recomienda que la frecuencia de un programa de ejercicios sea de tres a cinco días por semana. Se recomienda que aquellos ancianos que se ejercitan a muy baja intensidad en períodos muy cortos se ejerciten una mayor cantidad de veces al cabo del día. Este recomendado incremento en la frecuencia tiene una relevancia fisiológica en cuanto al mantenimiento de la capacidad de resistencia así como también de la flexibilidad. Además, una mayor frecuencia puede mejorar el cumplimiento de los programas, lo que deriva en una mayor probabilidad de que el sujeto asimile la actividad física como una rutina diaria.
      
       Progresión de los ejercicios
      La progresión debería ser conservativa y gradual para los individuos ancianos. La etapa inicial, de cuatro a seis semanas, debería incluir ejercicios de baja intensidad que permitan la adaptación con un mínimo riesgo de lesión. Los sujetos ancianos pueden necesitar un mayor período de ajuste antes de ejercitarse a mayores niveles de intensidad. Inicialmente es mejor incrementar la duración del ejercicio en lugar de la intensidad para de esta manera evitar las lesiones y para promover la seguridad. La progresión en un programa de ejercicios debería estar basada en como responde el individuo al régimen actual, a las limitaciones de salud del individuo y a las metas del individuo. Los programas de ejercicio deberían ser revisados regularmente para asegurar que éste cubra las necesidades de los participantes.

jueves, 25 de febrero de 2010

Karaoke 2010

Paqui Salcedo

Miguel Téllez

Mari Carmen Bellido

Loli Sánchez

Pilar Monfillo

Massiel y el trío La La La




Chelo Ortiz : la presentadora

Los participantes antes de la entrega de premios, de izquierda a derecha, Mari Carmen Bellido, Rosa Ruiz, Esther Martin, Rosa Cesares, Carmen Guerrero, Loli Yuste, Loli Sánchez, Juani Sánchez, Pilar Monfillo, Paqui Salcedo y Miguel Téllez

Los participantes tras la entrega de premios